Túlsúly a látásnál
A többletsúly sok betegség szempontjából jelent kockázatot, többek közt a szem egészségére, a látásra is negatív hatással van - hívja fel a figyelmet dr.
Nagymihály Attilaa Budai Szemészeti Központ intézetvezető főorvosa. Az elhízás számlájára sok betegség írható fel Köztudott, hogy a túlsúly összefüggésben áll a szív- és érrendszeri betegségek - a magas vérnyomás, a szívinfarktus és a stroke - a 2-es típusú cukorbetegség, többféle daganatos megbetegedés és ízületi kórkép kialakulásával, de okozhat légzésproblémákat, epekövességet és depressziót is.
A szív- és érrendszeri problémákra speciális vérellátása miatt különösen érzékeny a szem, így túlsúly a látásnál ezekből fakadó csökkent vérellátás komoly, maradandó károsodásokat okozhat a retina területén, mely a látásért felelős. Túlsúly esetén fokozott a diabéteszes retinopátia - a szem látóhártyájának betegsége - az életkorral összefüggő makuladegeneráció - szemfenéki meszesedés - és a glaukóma - zöldhályog - kialakulásának kockázata.
Egyéb állapotok, mint a szemhéjsüllyedés, a retina ereinek elzáródása és szűkülete, a látásvesztést okozó stroke és pajzsmirigy okozta szembetegségek szintén kapcsolódhatnak az elhízáshoz - mondja dr. Nagymihály Attila. Természetesen ezek a betegségek nem kizárólag a túlsúlyos embereket érintik, de az elhízás bizonyítottan növeli ezek kockázatát.
Sokat lehet tenni a szem egészségéért A fizikai aktivitás, a helyes, kiegyensúlyozott táplálkozás képes csökkenteni a BMI-t, ezáltal javítva az általános egészséget, túlsúly a látásnál a vérkeringést, így segít megőrizni a szem egészségét. Az étkezési ajánlások és a mozgás beiktatása mellett érdemes ügyelni a megfelelő mennyiségű tápanyagok, vitaminok bevitelére is.
Ezeket akkor is érdemes tudatosan alkalmazni, ha nincs szó elhízásról, ugyanis sok normál testalkatú ember is küzdhet a hiányukkal.
A kiegyensúlyozott étrend pozitív hatására manapság gyakran felhívják a figyelmet, nem lehet azonban elégszer hangsúlyozni légzés a látás helyreállításához vitaminok és nyomelemek fontosságát, melyek többek között a szem egészségét is segítenek megőrizni. A kivizsgálás is nagyon fontos Bár a magas vérnyomás okozta elváltozások csak ritkán vezetnek jelentős látásromláshoz, érdemes a tüneteket az első jelektől komolyan venni, és a teljes kivizsgálás érdekében szemész szakorvoshoz is fordulni.
Látáspanaszok általában az előrehaladott stádiumokban és a komplikációk megjelenésekor tapasztalhatók, de akinek ismert magasvérnyomás-betegsége van, függetlenül attól, hogy van-e szembetegsége, félévente-évente ajánlott felkeresni a szemészeti szakrendelést.
